Избавляемся от головной боли правильно
Головная боль может быть спровоцирована целым рядом причин: усталостью, стрессом, дефицитом нутриентов и многими другими. Натуральные средства борьбы с этим недугом не только эффективны в облегчении симптомов головной боли, но также способны устранять причины её возникновения и не имеют побочных эффектов. Удивительно, но часто это всё, что нам нужно. К сожалению, многие из нас страдают хроническим обезвоживанием. А употребление кофе, алкоголя и сладких напитков лишь усугубляет ситуацию. Как только вы почувствовали симптомы подступающей головной боли, выпейте один большой стакан воды.
Если этого не происходит, многие прерывают прием препаратов. Однако оценку эффективности антигипертензивной терапии необходимо производить не ранее, чем через две недели постоянного приема лекарств", - поясняет Юнона Хомицкая. Это грубая ошибка, - предупреждает эксперт.
- Виды головных болей
- Вместо того чтобы горстями пить обезболивающие и убеждать себя в том, что боль пройдет, задумайтесь над тем, почему именно у вас болит голова и нет ли у вас уже зависимости от таблеток. Вряд ли в вашем окружении найдется человек, у которого хоть раз в жизни не болела голова.
- Комплексные программы обслуживания.
- Иногда она доставляет незначительный дискомфорт, а иногда мешает работать и заниматься привычными делами. Причин головной боли могут быть десятки.
.png "Нет немедленного эффекта - принимать таблетки бесполезно, бросаю их пить")
.jpg "Проявления головной боли и сопутствующие симптомы")
Как избавиться от головной боли?
Автор статьи: Лысикова Татьяна Александровна , невролог. В наше время редко встретишь человека, который не знаком с теми или иными проявлениями головной боли. У нее много разновидностей, и каждая сообщает Вам о сбое в работе организма, поэтому врачи-неврологи утверждают, что нельзя терпеть головную боль или постоянно применять обезболивающие препараты.
